Un dilatador vaginal es una varilla o cilindro liso de plástico o goma. Su forma es similar a la de un tampón grande. Están disponibles en muchos tamaños, que varían en longitud y anchura. Es probable que su médico le diga que empiece con la talla más pequeña y que vaya aumentando (subiendo) la talla a medida que se sienta cómoda. Su médico decidirá en su cita de seguimiento a los 2 años si necesitará seguir utilizando un dilatador durante el resto de su vida. Esto es común porque la cicatrización puede ocurrir en cualquier momento después del tratamiento. Los vibradores, consoladores o relaciones sexuales también pueden ayudar a ensanchar y alargar su vagina.

¿Cuándo debo usar un dilatador vaginal?

Su médico le dirá cuándo puede empezar a usar el dilatador, pero será entre 4 y 8 semanas después de su último tratamiento de radiación. Dependerá del grado de dolor, si es que lo hay, que tenga por el tratamiento del cáncer.

Use el dilatador por lo menos 3 veces por semana a menos que su médico le indique lo contrario.

¿Cómo usar un dilatador vaginal?

Usar un dilatador vaginal es sencillo. No debería provocar dolor alguno si lo hace de forma lenta y delicada. Debería tomarle entre 10 y 15 minutos.

Comience con el dilatador más pequeño del kit. El dilatador debería sentirse ajustado, pero no doloroso. Si no siente presión alguna cuando introduce el dilatador, podría ser necesario que utilice uno de un tamaño más grande. Lea la sección “Cómo aumentar el tamaño del dilatador” para obtener más información.

1. Aplique un lubricante a base de agua en el dilatador y en la abertura de la vagina. Esto ayudará a que el dilatador se deslice con mayor facilidad en la vagina.
   • No use crema ni petroleum jelly (Vaseline®). Puede causar irritación.
   • Evite el uso de aceites y lubricantes a base de silicona. No se enjuagan fácilmente del dilatador.
2. Haciendo una ligera presión, introduzca lentamente el extremo redondeado del dilatador en la vagina.
   • Siempre introdúzcalo en dirección a la columna (espalda) en línea recta o en un ángulo ligeramente hacia abajo, como introduciría un tampón.
   • Continúe introduciendo el dilatador lentamente hasta que sienta una leve molestia o tensión muscular, luego deténgase. Nunca lo fuerce. Deténgase si siente dolor.
3. Haga una serie de ejercicios de Kegel. Esto la ayudará a relajar los músculos del suelo pélvico y a introducir un poco más el dilatador.
   • La vagina se estrechará cuando contraiga los músculos del suelo pélvico y se abrirá ligeramente cuando los relaje. Es posible que sea más fácil insertar el dilatador cuando se relajan los músculos.
   • Si aún es difícil introducir el dilatador después de hacer los ejercicios de Kegel, intente respirar profundamente algunas veces. Luego, vuelva a concentrarse en relajar los músculos del suelo pélvico e intente introducir un poco más el dilatador.
   • No se preocupe si no puede introducir el dilatador completamente. Con el tiempo, probablemente pueda introducir el dilatador un poco más. Si aún no logra introducir el dilatador, hable con su proveedor de cuidados de la salud.
4. Mueva suavemente el dilatador dentro de su vagina durante 5 a 10 minutos. Agregue más lubricante si lo necesita durante el proceso.
   • Con suavidad, empuje el dilatador hacia adentro y hacia afuera. Esto ayuda a extender la longitud de la vagina.
   • Con suavidad, haga rotar el dilatador haciendo círculos amplios en el interior profundo, en la parte media y en el orificio de la vagina. Esto ayuda a ensanchar la vagina.
   • Puede que sea útil usar dilatadores de más de un tamaño. Por ejemplo, es posible que utilice un dilatador más grande para el orificio de la vagina, y un dilatador más pequeño en el interior profundo de la vagina, hasta que pueda utilizar el dilatador del tamaño siguiente de forma completa.
5. Saque el dilatador de la vagina.

Cancer Resources from OncoLink, & Treatment, Research, Coping, Clinical Trials, Prevention. (s/f). Dilatadores vaginales para radioterapia. Oncolink.org. Recuperado el 13 de septiembre de 2024, de https://es.oncolink.org/apoyar/sexualidad-y-fertilidad/sexualidad/dilatadores-vaginales-para-radioterapia

Cómo utilizar un dilatador vaginal. (s/f). Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Recuperado el 13 de septiembre de 2024, de https://www.mskcc.org/es/cancer-care/patient-education/how-use-vaginal-dilator