El lubricante personal (lubricante) se puede usar para ayudar a que los actos sexuales, como el sexo, la masturbación o el uso de juguetes sexuales, sean más placenteros. Los lubricantes trabajan para reducir la fricción entre tu piel y la persona/objeto/parte del cuerpo que está utilizando, lo que puede eliminar el roce, el dolor y el roce incómodo.

¿Cuándo utilizar un lubricante?

Si en ocasiones experimentas relaciones sexuales dolorosas debido a la sequedad vaginal o una disminución de la libido, no te preocupes, es más frecuente de lo que piensas. Estudios clínicos muestran que un 63% de las mujeres con vida sexual activa presentan una disminución del deseo sexual y el 37% restante, ausencia de este.

Si este es tu caso, el saber cómo usar un lubricante te ayudará a seguir disfrutando y experimentando en tu vida sexual. No solo facilitará la penetración y reducirá la fricción, sino que también lo podrás utilizar durante el juego sexual, en masajes o con juguetes sexuales, favoreciendo una experiencia íntima más placentera.

Tipos de lubricantes

1. Lubricantes base agua

Se recomiendan para reducir la sequedad vaginal provocada por las alteraciones hormonales y practicar sexo oral y vaginal, principalmente. Además, son muy seguros cuando se utilizan con preservativo.

No dejan manchas y se limpian con facilidad, pero en períodos prolongados será necesario reaplicar, ya que tienden a secarse. Su aplicación no es aconsejable en ambientes acuáticos.

2. Lubricantes base aceite

Estos lubricantes no son muy populares porque están pensados para el sexo sin preservativo, ya que deterioran el látex y pueden romperlos.

También son muy empleados en el agua o para la masturbación. Aunque ofrecen una buena y duradera lubricación, suelen dejar manchas en las sábanas y en la ropa.

3. Lubricantes base silicona

En comparación con los anteriores, son mucho más densos, resbalan mejor y duran más tiempo al no evaporarse con facilidad.

Por ello, esta clase de productos son los más indicados para practicar sexo anal o en el agua. Retirarlos es algo más complicado y no se recomiendan usar junto con juguetes sexuales de caucho.

Bibliografía

Arenas, M. (2024, enero 16). Tipos de lubricantes, cómo utilizarlos y elegirlos según cada caso. Farmaciasdirect. https://www.farmaciasdirect.es/blogs/salud-sexual/tipos-de-lubricantes-como-utilizarlos-y-elegirlos-segun-cada-caso

Beneficios de los lubricantes en la salud sexual. (2023, octubre 17). México. https://www.cumlaudelab.com/mx/sexualidad/beneficios-de-los-lubricantes-en-la-salud-sexual/

Telfer, N. (2018, febrero 14). Cómo elegir un lubricante íntimo. Clue. https://helloclue.com/es/articulos/placer/como-elegir-un-lubricante-intimo